Tim Cyntaf Caernarfon
Mae'r Tim Cyntaf yn chwarae yng Adran 1 Y Gogledd, Cynghrair Swalec.
Capten y tîm a'r clwb yw Rhys Evans.
Hyfforddwyr y tîm yw Ieuan Jones, Paul Williams ac Osian Williams.
Cyswllt: Ieuan Jones 07971 353 104, Osian Williams: 07930 421 892.
Y Gynghrair ar wefan URC ac ar wefan Rygbi Gogledd Cymru.